7月の開運過ごし方

「夏が来ると気分が上がる」「暑いけれど、なぜかワクワクする」──7月はそんな高揚感を感じる方も多い季節です。梅雨が明け、太陽の光が力強くなり、夏祭りや花火大会など楽しいイベントが目白押し。この季節のエネルギーを上手に活用できれば、運気を一気に盛り上げることができます。

第一に、夏至を過ぎてもなお日照時間が長く、活動できる時間が一年で最も長い月です。物理的に使える時間が増えることは、それだけ行動のチャンスが増えることを意味します。 第二に、七夕という願い事の行事があります。短冊に願いを書くという行為は、目標を明文化するという行動科学的にも有効な手法と一致しています。 第三に、夏祭りや花火大会など、人が集まるイベントが多い月です。人の熱気やポジティブなエネルギーが集まる場所に身を置くことで、自分のエネルギーも引き上げられます。

【1】七夕に願い事を書く 7月7日の七夕は、ただのイベントではありません。短冊に願いを書くことは、自分の望みを明確にし、潜在意識にインプットする行為です。大人になっても、照れずに願いを書きましょう。ポイントは「○○したい」ではなく「○○する」と断言形で書くこと。 【2】夏祭りや花火大会に参加する 祭りのエネルギーには、日常を打ち破る力があります。太鼓の音、人々の歓声、花火の轟音──これらは停滞したエネルギーを一気に動かします。一人でも友人とでも構いません。夏の行事に積極的に参加しましょう。 【3】朝活を本格化させる 7月は4時台から明るくなります。この長い朝の時間を活用しない手はありません。早朝のジョギング、朝ヨガ、読書タイムなど、涼しい朝の時間帯に自分を高める活動を行いましょう。 【4】夏の装いで気分を上げる 明るい色の服、お気に入りのサンダル、涼しげなアクセサリーなど、夏ならではのファッションを楽しみましょう。特に白やオレンジ、黄色は陽のエネルギーを高める色です。見た目が変わると、気分も行動も変わります。 【5】水辺に足を運ぶ 海、川、湖、プール──水辺は浄化のエネルギーに満ちた場所です。水に触れることで、溜まったストレスや疲労が洗い流されます。泳がなくても、水辺で風を感じるだけで効果があります。 【6】暑中見舞いで人とのつながりを深める メールやSNSが主流の時代だからこそ、手書きの暑中見舞いは特別な印象を残します。お世話になった方、しばらく会えていない友人に一枚送ることで、人間関係の運気が温まります。 【7】旬の果物で体にエネルギーを補給する スイカ、桃、メロン、マンゴーなど、7月は果物が最もおいしい時期です。旬の果物には、その季節に体が必要とする栄養素が豊富に含まれています。甘いものを食べたいときは、お菓子の代わりに旬の果物を選びましょう。

ステップ1：7月7日に短冊に願い事を3つ書く ステップ2：7月前半に夏の装いを整える ステップ3：夏祭りや花火大会の予定を一つ入れる ステップ4：週末に水辺へ出かける計画を立てる ステップ5：暑中見舞いを3人以上に送る

・暑さを理由に室内に閉じこもること エアコンの効いた室内は快適ですが、ずっと閉じこもっていると運気も停滞します。朝夕の涼しい時間帯を活用して外に出ましょう。 ・冷房で体を冷やしすぎること 外との温度差が大きすぎると、自律神経が乱れます。冷房は28度前後に設定し、羽織りものを用意するなどの工夫を。 ・夏バテを放置すること 食欲が落ちたり、疲れが取れなかったりする場合は、早めに対策を。栄養バランスの良い食事と十分な睡眠が基本です。 ・紫外線対策を怠ること 肌のダメージは自信の低下につながります。日焼け止め、帽子、サングラスなどで適切に対策を行いましょう。

7月は太陽のエネルギーが最も強く、行動すればするほど運気が上がる「攻め」の月です。七夕で願いを明確にし、夏祭りでエネルギーを充電し、水辺で浄化する。このサイクルを回すことで、夏の運気は最大化されます。暑さに負けず、この季節ならではの楽しみを全力で味わいましょう。